如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间。

　　“烤肉”选料严格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，独具风味。据说它是古老的北方游牧民族的传统食品，曾被称作“帐篷食品”。它也曾作为宫廷的一种美味而跻身于大雅之堂。如今，烤肉依然是很多人的喜爱，但是热量高，吃多了会发胖，减肥美眉进退两难，所以我们要掌握健康的烤肉吃法。

　　“花儿为什么这样红——电影歌曲珍品名家新年音乐会”邀请了当今活跃在中国歌坛的一批著名歌唱家柳石明、黄华丽、何丹、李晓燕、“四兄弟”四重唱组的李迎辉、张英泉、宋学伟、钟鸣达等老中青三代歌唱家齐聚北京音乐厅

　　李代沫作为一名初登歌坛的新人，第一次亮相，却只是推出一张全翻唱的专辑，实际上已经拉低了唱片的起评分。

　　从“好声音”舞台上走出来的人气学员张玮终于向乐坛、乐迷们交出了自己的又一首音乐作品《让世界为你转身》。

　　据新加坡媒体报道，炎亚纶刚发行新专辑《纪念日》，并将于1月26日来新加坡宣传专辑，届时除了将办一场签唱会，也将有一场“The Moment”音乐派对。被传与汪东城不和，炎亚纶坦言没有关注汪东城的戏，指自己没有戏剧野心！

　　晚报讯（实习记者王妍）今天上午，第二批北京市“百年学校”授牌仪式在北京一六一中学举行。东城区新开路东总布小学、一六一中学等19所中小学入选第二批北京市“百年学校”。

　　中新社北京1月11日电(记者 周锐)中国国家统计局城市司高级统计师余秋梅11日透露，中国菜价在去年12月大幅上涨，其中以华北地区上涨最多，平均涨幅达31.3%，个别省份接近40%，有的市县甚至接近70%。